Psykisk helse

Vår avdeling «Psykisk helse og rus» har et bredt utvalg tilbud for deg som kan trenge litt støtte i hverdagen. Du trenger ikke henvisning for å ta kontakt med oss. 

Det er mange veier til å få det bedre i livet når man har det vanskelig. Vår avdeling har ulike tilbud og verktøy for å mestre vanskene du står i.

Kontaktinfo

Det finnes en rekke lavterskel tilbud og aktiviteter du kan teste ut eller bli med på.

Se ulike aktiviteter og møteplasser

Avhengighet kan ramme alle og omfatter utfordringer med blant annet rus, alkohol, spill og andre former for avhengighet.

Vi tilbyr forebygging, oppfølging og støtte for å hjelpe deg med å mestre utfordringene dine. Våre tjenester kan også være oppsøkende, slik at vi møter deg der du er.

Mer om avhengighet

Å oppleve en krise, brått tap av en nær person, eller å være berørt av konflikter eller krig, kan utløse sterke reaksjoner og følelser. Da kan man ha behov for ekstra støtte.

• Fastlegen: Fastlegen er som regel første kontaktpunkt for tjenester knyttet til helsen din. Fastlegen kan gi deg oppfølging og eventuelt henvisning til videre behandling ved behov.
• Kommunens avdeling for psyksisk helse: Gratis helsetilbud for alle i kommunen. Du trenger ikke henvisning for å ta kontakt med oss. Se vår kontaktinfo
• Nærmiljøet: Det kan være fint å ta i mot hjelp og støtte fra familie og venner. Noen ganger kan man oppleve at venner trekker seg unna etter alvorlige hendelser, men dette skyldes oftest deres egen usikkerhet. Ta derfor likevel sjansen på å være åpen om hvordan du har det.

Mange av oss vil oppleve å være pårørende i løpet av livet. Da er det viktig å huske at pårørende også kan trenge støtte og egenomsorg for å kunne være der for den de er glad i.

På siden under har vi samlet informasjon som kan være nyttig dersom du er pårørende til en venn, et familiemedlem eller andre nær deg som er syke eller sliter.

Mer om å være pårørende

Rask psykisk helsehjelp (RPH) er et gratis tilbud for innbyggere over 16 år i kommunene Flakstad, Moskenes og Vestvågøy. 

Det er for deg med milde til moderate psykiske utfordringer som angst, depresjon, søvnproblemer eller rus. Du trenger ingen henvisning fra lege.

Mer om «Rask psykisk helsehjelp»

Skolehelsetjenesten
Skolehelsetjenesten er et gratis og frivillig tilbud til alle elever. Tjenesten gir råd, veiledning og gjennomfører helseundersøkelser. Helsesykepleiere kan også henvise til spesialister dersom det er behov for det.

Helsestasjon for ungdom
Helsestasjon for ungdom er et gratis drop-in tilbud for ungdom mellom 13– 23 år, hvor du kan hjelp med spørsmål om fysisk og psykisk helse, seksualitet, kosthold og rus. 

Barne- og ungdomspsykiatrisk poliklinikk (BUP)
BUP tilbyr spesialisert behandling for barn og unge med psykiske helseproblemer. De gir vurdering og behandling, og samarbeider med kommunen for å sikre helhetlig oppfølging.

Rask psykisk helsehjelp (RPH) 
Gratis tilbud for innbyggere over 16 år.

Det er for deg med milde til moderate psykiske utfordringer som angst, depresjon, søvnproblemer eller rus. Du trenger ingen henvisning fra lege.

Fastlegen er som regel første kontaktpunkt for helsetjenester. For behandling, sykemelding, eller oppfølging av kroniske sykdommer må du først kontakte fastlegen, som vurderer behovet og kan henvise videre til spesialister eller sykehus.

Fastlegene i Vestvågøy

Digitale selvhjelpsverktøy
Her finner du trygge, kvalitetssikrede helseverktøy som kan motivere og hjelpe deg. Mange nettkurs, apper og videoer kan du bruke helt fritt. Noen av verktøyene fungerer også som støtte og supplement til annen behandling.

Digitale helseverktøy (Helsenorge.no)

Dersom du opplever arbeidsrelaterte utfordringer eller helseplager i en yrkessammenheng, kan du undersøke om arbeidsgiver kan tilby hjelp gjennom bedriftshelsetjenesten.

Nav skal bidra med sosial og økonomisk trygghet, og kan bistå deg som trenger hjelp i overgangen til arbeid og aktivitiet. 

NAV Lofoten kan tilby økonomisk rådgivning, gjeldsrådgivning og andre arbeids- og velferdstjenester.

Nav Lofoten