Psykisk førstehjelp ved kriser

Psykososialt kriseteam er et fagteam som yter psykisk førstehjelp ved alvorlige hendelser. 

Sist endret 25.11.2025 14.57

Kort fortalt

Psykososialt kriseteam kan ikke kontaktes direkte av innbyggere, men aktiveres etter medisinskfaglig vurdering.

Psykososialt kriseteam gir bistand og oppfølging til pårørende og involverte, i den første akutte tiden etter en alvorlig ulykke, krise eller katastrofe. 

På denne siden finner du:

Har du behov for hjelp?

Hvis du har vært utsatt for en alvorlig hendelse og har behov for psykososial støtte, kan du ta kontakt med følgende tjenester i deres åpningstider:

Oppleves det så alvorlig at det ikke kan vente? Ta kontakt med:

  • Legevakten på telefon 116 117.
  • eller ring 113 om det er fare for liv og helse.

Når bør du søke videre oppfølging?

Vi mennesker kan reagere ulikt på den samme hendelsen. Noen reaksjoner kan oppstå umiddelbart, mens andre reaksjoner kan komme etter hvert. 

Kontakt fastlegen din hvis du har vedvarende reaksjoner som ikke avtar, eller reaksjoner som medfører store belastninger i hverdagen.

Trenger du noen å snakke med?

Se ulike lavterskel hjelpetilbud du kan kontakte. Tips gjerne barn og unge om disse, så de vet hvor de kan henvende seg om de trenger hjelp.

Lavterskel hjelpetilbud