Digitalt kurs for pårørende knyttet til rus og/eller psykisk helse

Digitalt mestringskurs for pårørende over fire samlinger (2.–23. september 2026).

Løvetannblomst - Klikk for stort bilde pexels.com / Mehmet

Kurset går over fire samlinger, alle dager fra klokken 13:30–15:00. Temaene for de ulike kurssamlingene er:

  1. samling (2. september) – Å være pårørende over tid
  2. samling (9. september) – En kropp i beredskap
  3. samling (16. september) – Kommunikasjon og samspill i familien
  4. samling (23. september) – Grensesetting og egenomsorg

Det er anbefalt at du deltar på alle fire kurssamlinger.

Kurset er gratis. Påmeldingsfrist 30. august.

Kurset er for deg som er pårørende til noen, som har utfordringer knyttet til rus og/eller psykisk helse. 

Kurset er primært rettet mot pårørende som ikke tidligere har gått i samtaler eller deltatt på kurs. Pårørende som har benyttet seg av tilbud tidligere kan også ha nytte av kurset, og er hjertelig velkomne til å melde seg på.

Meld deg på

Påmelding (veiledningssenter.no)

Praktisk informasjon

Kurset gjennomføres via Teams, og for å ivareta personvernet til deltakerne, vil det ikke være mulig å ha kamera eller mikrofon på under gjennomføring av kurset. 

Om du har spørsmål, eller av andre grunner trenger å få kontakt med oss under gjennomføring av kurset, gjøres dette ved å sende SMS til 48 12 79 00. Spørsmål omkring det praktiske kan i forkant også sendes på mail anne-gudrun.lyngsmo@veiledningssenter.no

Deltakelse forutsetter påmelding.

I forbindelse gjennomføring av kurset, vil vi oppbevare kontaktopplysninger (e-postadresse) til deltakere for å kunne sende ut møtelenke til Teams, og evt gi nødvendige praktiske beskjeder. Det vil også bli sendt ut et evalueringsskjema etter at kurset er gjennomført. Etter dette vil kontaktinformasjon slettes.

Lenke til kursets digitale samlinger vil sendes ut i forkant av første kurssamling.

Arrangør

Kursene arrangeres av Veiledningssenter for pårørende

De er et trygt og faglig forankret tilbud for barn, unge og voksne som står nær noen med rusmiddelavhengighet og/eller psykisk lidelse.