Sistehjelp – Et kurs om livets siste fase

Sistehjelpskurs gir kunnskap om hvordan du kan gi støtte til personer i livets sluttfase.

Grafisk banner med logo - Klikk for stort bilde

Meld deg på eller meld interesse

  • Sted: Leknes bo- og servicesenter, i U-etasjen (Storgata 106B, Leknes). Inngang og parkering fra Sjøveien.
  • Tidspunkter: Se knapp nedenfor. Kurs publiseres når dato er fastsatt.
  • Påmelding: Frist 12. oktober 2026. Meld deg på via Friskus, telefon eller e-post.
  • Pris: Tilbudet er gratis, men krever påmelding. 

Sistehjelpskurs (Friskus Vestvågøy)

Å møte mennesker i livets sluttfase kan for mange av oss kjennes utfordrende. I tidligere tider var døden en del av hverdagen. Dette har gradvis endret seg til at døden har blitt mer fremmedgjort og at de fleste dør på institusjon.

Ved å tilby Sistehjelpskurs forsøker vi å gjenvinne denne kunnskapen i befolkningen.

Hvem passer det for

  • Sistehjelpskurs tilbys innbyggere over 18 år i Lofot-kommunene. 
  • Ingen forkunnskap eller erfaring trengs. 

Kurset passer for deg som er pårørende, nabo eller venn til noen som er alvorlig syk. Det vil gi deg kunnskap og økt trygghet i å kunne snakke om døden, lindre og støtte dem i livets sluttfase.

Når arrangeres kurs?

Vi holder normalt kurs på høsten og vinteren, og publiseres når dato er fastsatt.

Kurene arrangeres med forbehold om nok påmeldte.

Du kan også melde din interesse på sms eller e-post (se kontaktinfo nederst på siden). 

Om kurset

  • Varighet: Kurset går over én ettermiddag (4 timer). Kursdagen er inndelt i 4 deler, der hver del varer i 25 minutter. Det er 15 minutters pause mellom hver del.
  • Kursholdere: Kurset blir formidlet av 2–4 kursholdere og består av forelesninger, praktiske øvelser og refleksjoner. 
  • Deltagere: Det er plass til 6–12 deltakere på hvert kurs.
  • Påmelding: Kurset er gratis, men krever påmelding. 

Temaer som berøres

 Modul 1: Døden er en del av livet

  • Førstehjelp versus sistehjelp
  • Å dø er en del av livet
  • Forstå dødsprosessen
  • Helhetlig perspektiv på livet og døden

Modul 2: Plan for fremtiden

  • Lindrende omsorg
  • Forhåndssamtale og palliativ plan
  • Fremtidsfullmakt

Modul 3: Å lindre

  • Typiske plager og symptomer
  • Praktisk sistehjelp
  • Tilnærming til omsorg ved livets slutt
  • Ernæring og væsketilførsel

Modul 4: Å ta farvel

  • Hva skjer når noen dør?
  • Ritualer og tradisjon
  • Sorg og sorgreaksjoner

Mer informasjon om temaet

Ta gjerne kontakt med oss om du lurer på noe, eller dersom du er interessert i flere kurs.

Se hjemmesiden til Sistehjelp for mer informasjon om kursene, spørsmål og svar, med mer.

sistehjelp.no

 

Interessert i flere aktiviteter?

Se hvilke kurs, aktiviteter og møteplasser vi har i Vestvågøy.