Vestvågøy kommune / Bakgrunnsbilde unsplash.com
Trenger du noen å snakke med?
Jula er for mange en tid for glede, samhold og hygge. Samtidig vet vi at denne tiden er utfordrende for flere.
Har du behov for hjelp eller bare noen å snakke med?
På lenken under finner du en oversikt over ulike lavterskel hjelpetjenester du kan kontakte. De er gratis, og du kan være anonym.
Det er viktig at også barn og unge får informasjon om disse så de vet hvor de kan henvende seg om de trenger hjelp.
Døgnåpne telefoner og andre tilbud
En tettfri jul
Hold fett og olje unna rørene dine! Matfett og matolje som helles ut i vasken, stivner nemlig i rørene og gjør dem tette – og er dessuten snadder for skadedyr. Fett og olje hører derimot hjemme i søpla.
Kanskje er det fristende å heller bruke toalettet som søppelbøtte for julerestene i stedet? Men husk: kun bæsj, tiss og dopapir skal i do!
Vannet finner alltid en vei, og hvis toalett og avløpssystem blir tettet igjen av våtservietter, Q-tips, matfett og lignende, kan kloakken finne på å ta korteste vei opp i din kjeller, utover badegulvet eller inn til naboen. Dette er en ubehagelig opplevelse ingen ønsker seg til jul.
Matfett og matolje som helles ut i vasken, stivner i rørene og gjør dem tette – og er dessuten snadder for skadedyr.
unsplash.com
Fyrverkeri
-
Husk
- Fyrverkeri er eksplosiver, og skal håndteres deretter.
- Ikke gi fyrverkeri til barn og mindreårige.
- Planlegg oppskytningen, og sørg for at det står støtt.
- Bruk beskyttelsesbriller.
- Hold avstand.
- Tenn aldri lunta to ganger. Hvis den ikke tenner første gang, vent 30 minutter, dynk med vann og lever tilbake til forhandler.
- Alkohol og fyrverkeri hører ikke sammen.
Viktig å vite om fyrverkeri
Bare lov på nyttårsaften mellom klokken 18:00–02:00. Ellers i året er det ikke lov, med mindre du har fått spesiell tillatelse. Det skal ikke brukes fyrverkeri i tett bebyggelse, i nærheten av tørr skog eller andre steder der det kan være brannfarlig.
Beskytt øynene: Øyne og ansikt er spesielt utsatt for skader. Husk også beskyttelsesbriller til små og store som skal være i nærheten av fyrverkeri.
Ikke gi fyrverkeri til barn: Fyrverkeri er eksplosiver og selv små mengder er nok til å gi livsvarige skader. Det er ikke bare uforsvarlig, men også forbudt å overlate fyrverkeri til mindreårige.
Rydd opp etter deg: Mange barn leter etter rester av fyrverkeri første nyttårsdag. Husk å rydde opp etter deg hvis du har skutt opp fyrverkeri, slik at ingen finner og skader seg på det du har latt ligge igjen.
Bruk beskyttelse, håndter det forsvarlig, og rydd opp etter deg. Husk også at det er forbudt å overlate fyrverkeri til mindreårige.
Fyrverkerikampanjen #jegvilse
God brannsikker desember
Stearinlys er like stemningsskapende som et godt festmåltid – men husk å følge med, og sjekk at alle levende lys er slokket før du legger seg.
Jula kan også være en passende anledning for å sjekke om kjøkkenvifta trenger en liten rengjøring for brannfarlig fett.
Brosjyren «Brannsikker bolig» på flere språk
-
Fire enkle forebyggende grep
- Snakk sammen! Ta praten om varsling, slokking og rømningsveier.
- Sjekk at det er lyd i røykvarsleren din.
- Prøveløft slokkeutstyret. Er brannslokkingsapparatet for tungt, kan det være lurt å ha et brannteppe eller slokkespray i tillegg.
- Vend brannslukningsapparatet ditt opp ned et par ganger (slik at pulveret ikke klumper seg). Sjekk samtidig at nåla peker på det grønne feltet.
Husk likevel at det viktigste er å komme seg ut i tide! Derfor bør det være flere røykvarslere i boligen, så eventuelle branntilløp blir oppdaget i tide.
Husk å slukke alle levende lys når du forlater rommet.
pexels.com / Bastian Riccardi
Smittevernråd
Siden vinteren er høysesong for bakterier og virus, benytter vi anledningen til å minne om gode smittevernråd.
Har du luftveissymptomer bør du unngå unødvendig nærkontakt med personer som kan bli alvorlig syke av luftveisinfeksjoner – som spedbarn, personer med kroniske sykdommer og eldre.
Målet er å redusere smitte til personer som har risiko for å bli alvorlig syke.
Folkehelseinstituttet har samlet god informasjon på sine sider
Illustrasjonsbilde.
pexels.com / Cottenbro