Vinteren er sesong for luftveisinfeksjoner

Smittevernråd til befolkningen (fhi.no)

Råd ved luftveissymptomer 

Ved sår hals, hoste og tett/rennende nese bør du unngå unødvendig nærkontakt med personer som kan bli alvorlig syke av luftveisinfeksjoner – som spedbarn, personer med kroniske sykdommer og eldre. 

Hoste- og håndhygiene

Gode hostevaner kan begrense smitte fra luftveiene:

• Forsøk å unngå å hoste eller nyse direkte på andre.
• Prøv å hoste/nyse i et papirtørkle (som du kaster etterpå), eller i albuekroken dersom du ikke har papirtørkle tilgjengelig.
• Håndvask med såpe og vann kan forebygge infeksjoner forårsaket av ulike bakterier og virus. Det er spesielt viktig før du tilbereder mat eller før du spiser, og etter toalettbesøk. Hvis såpe og vann ikke er tilgjengelig, er alkoholbasert hånddesinfeksjon et alternativ.

Personer i risikogruppene  

Personer i risikogruppene må selv vurdere behovet for sosiale aktiviteter opp mot risiko for smitte, i perioder med mye luftveisinfeksjoner i befolkningen. 

Risikoen for smitte kan reduseres på flere måter, se Her finner du smittevernråd og informasjon til risikogrupper og deres pårørende (fhi.no)

Når skal lege kontaktes? 

De fleste luftveisinfeksjoner går over av seg selv. 

Ved bekymring for egen eller barns helse, bør du kontakte lege. Legen vil vurdere behov for oppfølging og om det er nødvendig å teste, avhengig av diagnose og sykdomstilstand.